Fundamenty 10XTraining
Materiał szkoleniowy przedstawiający koncept treningowy 10XTraining. Przeznaczony dla trenerów oraz instruktorów prowadzących zajęcia w Xtreme Fitness Gyms.
Retencja i rola 10XTraining
Fundamentalne potrzeby ludzkie
Twoi klubowicze, proces onboardingowy
Strefa 10XTraining
System treningowy
Podsumowanie
Filar 1: Wprowadzenie
Filar 2: Rozgrzewka
Filar 3: Trening (podsumowanie)
Filar 3: Trening (rola trenera)
Filar 3: Trening (pokaż, wytłumacz, oceń, popraw)
Filar 3: Trening (progresja i regresja)
Filar 3: Trening (3 poziomy coachingu)
Filar 3: Trening (zarządzanie grupą)
Filar 3: Trening (jak się wyróżnić)
Filar 4: Cool-down
Filar 5: Zakończenie
Materiały edukacyjne (PDF)
Własny rozwój (PDF)
Co dalej
Test